Sistema internacional de autodefensa

La dinámica en la ejecución de la acción de autodefensa sigue siempre el mismo esquema:

1.- Bloquear/esquivar la primera "acometida" del agresor.

2.- Llevar al oponente al suelo ya sea con una proyección o control luxación.

3.- Darle la vuelta para que esté boca abajo, y evitemos golpes, y dificultarle que se levante.

4.- Controlar con una luxación o inmovilización en el suelo.

Pero para aplicar esto en la calle, hace falta años de experiencia y una depurada técnica. Además, considero que como todo en la vida, la defensa personal también ha ido evolucionando.

En la defensa personal para principiantes el esquema debe ser diferente, y eso es lo que pretendo enseñar a la gente.-

José Mª Gómez