INICIATIVAS SOCIALES CANARIAS EN MOVIMIENTO

CURSO INTENSIVO DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA

JUSTIFICACION y PRESENTACIÓN

La Defensa Personal persigue “anular” cualquier tipo de agresión causando el menor daño posible al agresor y con la finalidad de proteger nuestra integridad física o la de otra persona.

En muchas y diversas ocasiones se ha puesto de manifiesto la necesidad de adquirir ciertos conocimientos de defensa personal en nuestra sociedad. Bastaría con aprender los fundamentos básicos de la defensa personal y un grupo de técnicas de fácil ejecución pero muy efectivas para protegernos con muchas garantías.

Debido a la experiencia obtenida en cursos anteriores y a la creciente demanda de este tipo de cursos, me he tomado la libertad de hacerles llegar el presente programa con la intención de llegar a un mayor número de personas. Considero que la presente propuesta, a parte de la pequeña parte lucrativa, supone un beneficio a nivel social necesario.

El curso está diseñado para que cualquier persona a partir de 15 años pueda adquirir aquellos conocimientos y técnicas básicas en cuanto a defensa personal se refiere, las cuales, estoy convencido, les pueden ayudar mucho a proteger su integridad física e incluso la de otra persona.

OBJETIVOS DEL CURSO

• Entender los conceptos de Defensa Personal, Legítima Defensa e integridad física. Breves nociones de la legislación vigente.
• Adquirir los fundamentos básicos de la Defensa Personal.
• Interiorizar la dinámica de la Defensa Personal.
• Adquirir el dominio básico de las acciones de “control”, “conducción”, “reducción”, “inmovilización”.
• Interiorizar un Protocolo básico ante situaciones de peligro.
• Aprender los consejos básicos para reducir riesgos y salir ilesos de situaciones violentas.
• Personalizar lo aprendido adaptándolo a simulacros prácticos.
• Adquirir el conocimiento de un grupo de técnicas defensivas fáciles de ejecutar pero de gran efectividad.

CONTENIDO DEL CURSO

• Concepto de legítima defensa.
• Fundamentos básicos de la Defensa Personal.
• Método, sistema y dinámica de la Defensa Personal.
• Defensa ante todo tipo de golpes.
• Defensa ante agarres.
• Defensa ante presas.
• Defensa ante ataques peculiares:
  • Tirón de pelo.
  • Cabezazo.
  • Mordidas.
  • Etc…

• Defensa ante agresiones físicas sexuales.
• Defensa ante objetos contundentes. Desarme.
• Defensa ante arma blanca u objetos punzantes. Desarme.
• Controles en pié y en suelo.
• Conducciones.
• Reducciones.
• Inmovilizaciones.
• Defensa en espacios reducidos.
• Supuestos prácticos y simulacros.

TEMPORIZACIÓN:

• Cuatro sesiones de TRES horas cada una.
• 1 sesión por semana, SÁBADOS días 9, 16, 30 de ABRIL y 6 de MAYO.
• Horario: de 10:00 a 13:00 horas.

INSTALACIONES y MATERIALES:

• Cancha con tatami.
• Ropa cómoda deportiva.
• El monitor llevará diversos materiales adecuados.

COSTE TOTAL DEL CURSO: 35 EUROS

• Consultar diversos precios, posibilidad de llevar a vuestros hijos, los cuales serán atendidos por Educadoras durante las 3 horas de duración de cada sesión del curso (actividades educativas y recreativas): incremento de 15 EUROS por cada niño/a.

• Información e Inscripción: 639 010 859 - jmgzen@hotmail.com

FICHA TÉCNICA INSTRUCTOR CURSO

JOSÉ MARÍA GÓMEZ GÓMEZ

                             DIPLOMADO EN MAGISTERIO

ESPECIALISTA DE EDUCACIÓN FÍSICA

CINTURÓN NEGRO 2º DAN DE JIU-JITSU

EXPERTO EN DEFENSA PERSONAL

JUEZ-ÁRBITRO DE JIU-JITSU

TÍTULO DE VIGILANTE DE SEGURIDAD

DIPLOMADO EN DEFENSA PERSONAL POLICIAL

CO-AUTOR DEL LIBRO “DEFENSA PERSONAL PARA TODOS”

VARIOS CURSOS IMPARTIDOS EN LA

UNIVERSIDAD DE LAS PALMAS DE GRAN CANARIA, COLECTIVOS, AAVV y EMPRESAS.

                                              Autor: Juanma Gómez